Vie pratique
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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent
Stephen R. Covey
- J'Ai Lu
- 15 Septembre 2012
- 9782290057926
Depuis 1989, date à laquelle Stephen Covey a écrit Les 7 Habitudes, le monde a changé. C'est pourquoi une nouvelle édition des 7 Habitudes s'imposait. Dans la préface et la postface de l'édition 2005, Stephen Covey explique en quoi les principes développés dans l'édition de 1989 sont devenus encore plus pertinents dans le monde d'aujourd'hui. Alors que la vie est devenue plus complexe, plus stressante, plus exigeante, et les défis qui s'imposent à tous dans la vie personnelle et professionnelle encore plus difficiles à surmonter, certaines habitudes, comme le sentiment de peur et d'insécurité, le désir de tout avoir maintenant, sont autant de barrières à la réussite.Chacun de nous vit selon des schémas, des habitudes qui sont autant de traits de caractères acquis. Ainsi nous adoptons souvent des habitudes inefficaces, destructrices, négatives qui mènent à l'échec professionnel et personnel. Les 7 Habitudes de gagnants présentés dans ce livre sont de véritables alliés dans le monde d'aujourd'hui. Elles permettent d'agir en harmonie avec nos propres valeurs, de mieux communiquer avec les autres, et de régler nos problèmes professionnels et familiaux.
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Pouvoir illimité ; atteignez l'excellence avec la PNL : le livre référence
Anthony Robbins
- J'ai Lu
- Aventure Secrete
- 23 Avril 2008
- 9782290008553
Rêvez-vous d'une vie meilleure ? pouvoir illimité est un livre puissant qui modifiera radicalement votre existence.
Les stratégies et les techniques de programmation neurolinguistique qu'il révèle vous permettront d'atteindre une qualité de vie insoupçonnée sur un plan privé et professionnel. pas à pas, vous développerez une plus grande aisance dans vos relations et vos communications ; vous vous débarrasserez en quelques minutes de vos peurs et phobies ; vous contrôlerez vos émotions et obtiendrez une forme physique exceptionnelle ; vous atteindrez une liberté financière et personnelle qui vous permettra de réaliser vos projets et bien plus encore.
Avec l'aide d'un des plus grands consultants et coachs au monde, anthony robbins, donnez-vous les moyens de vos ambitions et décidez d'avoir enfin la vie dont vous avez toujours rêvé.
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La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle. Les principes simples et directs qu'énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité.
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En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s´associe à l´université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu´auprès de victimes de troubles psychiques qui reprennent goût à la vie. Mais le programme du Dr Kabat-Zinn propose aussi des applications préventives, comme la création d´une consultation pour les minorités urbaines défavorisées, ou l´élaboration d´un travail avec des prisonniers sur la maîtrise de leur agressivité.Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn a voulu élargir son public en s´adressant à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience. Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié, apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre, voici, tel un message d´espoir, ce que propose ce livre qui a déjà trouvé un très large écho international.
Traduit de l´anglais par Yolande du Luart
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Le corps quantique ; le fabuleux pouvoirs de guérison de votre esprit
Deepak Chopra
- J'ai Lu
- Aventure Secrete
- 3 Octobre 2009
- 9782290013328
Pourquoi certains individus guérissent-ils alors que les médecins ne leur donnaient plus que quelques mois à vivre? Comment expliquer les rémissions de cancers, de maladies cardiaques ou chroniques? Peut-on accéder à un pouvoir de guérison supérieur?
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Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. .
Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en oeuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.
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Un voyage aux origines de la pensée chinoise avec un ouvrage vieux de plus de vingt-cinq siècles qui se divise en deux parties, le Tao et la Vertu, symbolisant le Yin et le Yang. Un livre fondateur d'une des principales philosophies religieuses chinoises.
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Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique.La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques qu'elle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires.Elle nous livre ici sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies : des centaines d'informations et d'astuces simples à appliquer,pour des résultats immédiats.En une année, vous perdrez du poids, retrouverez une santé de fer et un moral d'acier !
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Ce livre, à la fois positif et inspirant, vous aidera à identifier et à dépasser une multitude d'obstacles qui paralysent votre vie. Louise L. Hay nous montre comment utiliser les affirmations et les pensées positives pour changer sa vie en profondeur. Sa méthode a permis à des millions de personnes d'épanouir leur potentiel créatif. Pour Louise L. Hay nous créons nos expériences selon les mots que nous prononçons et les pensées que nous avons.
Quand nous apportons la paix et l'harmonie dans nos esprits, nous attirons des expériences épanouissantes et des gens heureux. Elle nous rappel également combien s'aimer soi-même est essentiel pour rompre avec les schémas négatifs du passé.
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Dans ce florilège d'histoires, jacques salomé fait se côtoyer hommes, femmes, enfants qui s'aiment et se disputent, qui rient ou désespèrent lorsque la vie est trop dure à la maison, à l'école ou au travail.
Les scènes quotidiennes, joyeuses ou douloureuses, se succèdent et nous offrent une réflexion sur la vie en société, pour nous apprendre à franchir les caps difficiles et apprécier les bons moments, en harmonie avec les autres. des situations vraies qui sont une invitation au dépassement de soi. des textes pour nous ouvrir à la plus difficile des libertés : la liberté d'être.
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L'auteur montre que le stress résultant des rapides changements du monde et du mode de vie touche les hommes et les femmes de façon différente. Comprendre leurs différences de réaction est un premier pas vers une vie de couple plus sereine et harmonieuse.
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Si la vie est un jeu, quelles en sont les règles? Comment faire face à tous les défis que la vie nous réserve? Voici un mode d'emploi simple et positif, qui réunit quelques vérités essentielles pour éclairer le sens de notre vie. Ces règles résument une sagesse universelle que nous avons tendance à ignorer ou à oublier. Grâce à des exemples concrets, Chérie Carter-Scott nous apprend que chacun de nos actes contribue à notre développement personnel, y compris nos erreurs. Une leçon de sagesse pour nous permettre de vivre pleinement notre vie.
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Le calendrier Mars et Vénus ; 365 jours d'amour
John Gray
- J'Ai Lu
- Grand Format
- 23 Octobre 2013
- 9782290076804
Entretenir la flamme amoureuse entre Mars et Vénus n'est pas une mince affaire. Chaque jour, un conseil romantique ou avisé vous permettra de garder intacte la passion, de chérir l'autre et d'embellir votre vie à deux.
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Handicaps - mieux vivre au quotidien : recours, aides, solutions
Tingry Elisabeth
- J'Ai Lu
- 7 Février 2005
- 9782290344200
Santé
Des professionnels du monde médical et scientifique, des juristes et des journalistes spécialisés répondent aux questions essentielles de santé publique, sans tabou ni langue de bois. La Mutualité française, partenaire de cet ouvrage, regroupe les mutuelles de santé fondées sur la non-lucrativité, la démocratie et la solidarité.
L'image du fauteuil roulant se présente à l'esprit dès qu'on évoque les personnes handicapées. La réalité est pourtant loin de s'y réduire.
Six millions de Français souffrent d'un handicap physique ou mental. Pourtant, malgré les progrès accomplis dans les traitements médicaux et les aides techniques, l'information demeure souvent éparse, obsolète ou incomplète. Vers qui se tourner pour trouver du soutienoe Où obtenir des informationsoe Comment élever un enfant handicapéoe
Ce guide propose des informations et des solutions concrètes en matière de soins, de loisirs, d'éducation, de droits, d'intégration et d'aide psychologique.
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Pour découvrir une nouvelle façon de prendre des vacances, de se reposer et de se retrouver : différents types de retraites spirituelles, lieux, activités, etc.
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Gagner sa vie en se faisant plaisir
Lanzmann / Edel Chin
- J'Ai Lu
- Vie Quotidienne
- 23 Mai 2007
- 9782290003831
Les auteurs, au cours de leur enquête dans le monde des entrepreneurs, ont recensé 400 idées de nouvelles entreprises, associations, métiers, produits à importer, et en présentent ici 200. Ces idées ont pour points communs de fonctionner à l'étranger, de dégager des bénéfices, d'être sur des secteurs porteurs et d'avoir un potentiel en France. Une invitation à devenir son propre entrepreneur.
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Pour ne plus être manipulé dans la vie, déjouer les menteurs et les pièges, l'auteur livre quelque deux cents techniques et conseils mis au point par des spécialistes en politique, en communication ou encore en négociation. Il montre ainsi comment désamorcer les agressions et le harcèlement léger, comment s'imposer au bureau ou en amour. Avec des fiches vie quotidienne et professionnelle.
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Il était une fois le Roi Gros le Premier. Dans son royaume tout le monde était gros. La vie s'écoulait sans heurt au rythme des repas copieux aux mets nombreux. Gros le Premier et ses sujets vivaient en parfaite harmonie, le bonheur était le lot de tous.Un jour, le Maire du Palais rapporte au Roi qu'il existe dans son fief un individu qui ne souhaite pas vivre pour manger et refuse d'être gros. De mémoire de roi, on n'avait jamais connu ça ! Décidé à lui faire entendre raison, le monarque se rend chez le frondeur qui, intraitable, provoque le Roi dans une joute. Le vainqueur régnera sur le royaume.La recette du bonheur est une ode à la tolérance, un plaidoyer espiègle et bienveillant dans lequel Jean-Michel Riou nous rappelle les fondamentaux de l'humanité.
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L'art de rompre (sans passer pour un connard)
Charlotte Monnier
- J'Ai Lu
- 28 Octobre 2015
- 9782290110157
Sur un ton humoristique, l'auteure délivre des conseils aux hommes sur la manière de rompre une relation amoureuse, dresse un tableau des erreurs à éviter et présente différents types d'attitudes masculines (le goujat, l'homme invisible, etc.).
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Saveurs du sud - recettes rapides pour lezarder tout l'ete
Nadjette Guidoum
- J'Ai Lu
- 2 Juin 2005
- 9782290348611
Propose 25 recettes (salades, légumes, poissons, viandes et desserts) faciles à réaliser et peu coûteuses, privilégiant l'utilisation de plantes aromatiques et de l'huile d'olive.
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L'observation du comportement et des attitudes de son chat Zorro inspire à la philosophe des leçons de sagesse quotidiennes.
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Recettes nature pour la beaute, la sante et la maison
Régine Quéva
- J'Ai Lu
- 1 Décembre 2012
- 9782290065297
